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喝什么能美颜减肥?常喝这4款饮品轻松保持苗条身材

来源:老中医编辑: 时间:2019-09-28人气:

  对很多人来说,有效减肥是个既简单又困难的问题。简单的是,只要多运动和控制饮食,一般都可以瘦下来。困难的是,要做到这两点事实上不容易。而且,很多人因为减肥节食还出现了便秘等问题,着实难受。其实有很多食品就有很好的减肥作用,经常吃或者喝这些食物,加上适当控制饮食,减肥效果非常好,还能排宿便提气色。
  这4款饮品既减肥又养颜,常喝体轻还能提气色!
  1、龙须茶
  用白开水泡玉米须做的饮品也叫做龙须茶,具有比较好的减肥效果。这是因为玉米须在中医中也是一味药物,具有降低脂肪和利尿消肿的效果。经常喝龙须茶,可以促进体内的脂肪代谢,此外还可以帮助排尿,喝什么能美颜减肥?常喝这4款饮品轻松保持苗条身材,排出体内的毒素,净化人体,提升人的气色。
  2、柠檬水
  相信很多人都知道柠檬水具有一定的减肥作用,因此常喝柠檬水来减肥的人也不少。柠檬茶的减肥功能主要来自柠檬中的柠檬醋,这种醋对于脂肪的代谢和分解也具有一定的帮助作用,所以可以减肥。此外,柠檬中还含有丰富的维生素C,可以帮助美白,提亮肤色,对于女性美容养颜的效果也是很不错的。
  3、普洱茶
  一般来说,红茶都有相当不错的降脂和减脂的效果,而其中普洱茶是减脂效果最好的一种。因为普洱中含有的有效物质非常丰富,有茶多酚、维生素和叶绿素等等,对人的身体健康非常有益。而且,在泡制普洱茶时,茶汤中本身就会产生很多对人体有益的菌群,这些菌群可以帮助减少肠道对脂肪等物质的吸收,从而减少体内的脂肪的累积,还能帮助促进腰腹部的脂肪进行分解,减肥作用很突出。所以,冬天减肥喝普洱是个很好的方法,最好是在饭后半小时喝。
  4、冬瓜荷叶茶
  冬瓜荷叶茶是非常经典的减肥饮品,很多人都有喝这个减肥的经历。因为冬瓜利尿消肿的功效很突出,可以帮助那些虚胖水肿的人群减轻症状。而荷叶也具有很多的功效,含有丰富的膳食纤维,可以帮助人的胃肠蠕动,排出积累在身体内的宿便,从而达到既减肥又美容的效果。
  减肥除了运动和控制饮食外,多喝一些有益的饮品也是不错的。像是普洱茶、冬瓜荷叶茶和柠檬水等,都有一定的促进排便、利尿和刺激脂肪代谢的作用,经常喝这些饮品,既可以辅助减肥,又美容养颜,可谓一举多得。

荷叶生物碱瘦身含片

减肥专家经十年潜心研究,根据古方记载的荷叶减肥理论,成功运用了高科技提取浓缩了的活性减肥物质----荷叶生物碱,制成瘦身含片。

特效减肥药

目前,国外研制生产了食欲控制剂、能量消耗增强剂、阻止消耗吸收药、影响脂质代谢药、轻泻剂、利尿药等,这些药物在我国也有生产,但客观地讲,迄今为止还没有一种对各种肥胖百分之百有效且已没有任何副作用的特效减肥药。

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