不管在发达国家还是在发展中国家,超重或肥胖人口的比例和增长,都破纪录上升。据法国最新一期《科学与生活》杂志报道,目前全球肥胖症患者人数已经超过3亿,并且还在不断增加,其中尤以欧美最为严重。美国和加拿大的科学家历时多年研究之后,认为导致肥胖不仅要归因于高热量、高脂肪、少运动的饮食生活习惯,而非饮食的客观因素也是肥胖的“罪魁祸首”。
九大非饮食导致肥胖的因素有:
1.杀虫剂、整容等带来的人造化学元素。
随着现代生化技术的发展,生活中的各种人造化学药品对人类的影响不断增大。科学家发现,杀虫剂和整容带来的化学物质会“阻碍”控制人体体重的激素的生成,其后果无疑是体重直线上升。
2.药物。
具有降血压、镇静作用的药物帮助患者减少心脏的过度兴奋,降低焦虑稳定情绪的同时也会导致人体发胖。
3.母亲生育的年龄过大。
如果母亲生育孩子的年龄过大,那么其子女长大之后患肥胖症的可能性明显要比其他人大。
4.暖气、空调。
科学技术的发展给人类生活带来方便的同时,也产生了一些问题,比如空调。我们知道在太冷或太热的条件下,人体会为了适应上述环境而消耗能量调节体温。但是如果室内温度长久保持一个宜人的状态,那么无疑会令热量无法消耗而堆积,最后转化成脂肪。
5.恋人或者配偶的体重过胖。
如果自己的恋人或者配偶肥胖或者超重,那么生活中对方的一些不良生活习惯会潜移默化影响自己,最后使你也变得越来越胖。
6.遗传。
一般来说肥胖很大程度上取决于遗传因素。如果父母双方或者一方肥胖,那么其子女肥胖的可能性也较大。
7.婴儿时超重。
如果婴儿时期超重的话,那么长大之后肥胖的几率是正常人的一倍以上。
8.睡眠不足。
近几年,人们的睡眠时间从原来的平均9小时减少到7小时。睡眠时间的减少会影响人体荷尔蒙正常的分泌,阻碍人规律进食,增强人的饥饿感和食欲,从而导致肥胖。
9.年龄增加。
随着年龄的增加,人会更加容易发胖。