根据需要"变瘦"组织的不同，瘦脸的方法包括手术治疗及非手术方法两种。非手术方法对患者年龄、体质的要求稍低一些；而手术方法一般要求患者身体健康，无明显全身重要器官的病变，毕竟瘦脸属于"锦上添花"的手术，保证手术的安全是第一位的。软组织的"瘦脸治疗"创伤一般不大，在门诊手术即可，比如肉毒素注射治疗咬肌肥大；而削除骨组织的"瘦脸治疗"一般需要全身麻醉和术后严密观察，以确保人身安全和防止感染，应住院治疗。
针对骨组织的肥大，可以采用颧骨磨削术、颧骨缩小、颧骨转位术等（针对中面部），下颌角整形（下面部）；针对咬肌的肥大，可以采用肉毒素注射的方法（如果脸肥大的部分在你"咬牙切齿"时比较明显的话，比较适合此项治疗）；对于脸部脂肪较多的人群（"苹果脸"）可以采用面部吸脂还有颊脂垫去除的方法加以改善，颊脂垫位于酒窝部位附近，是一团小核桃大小的脂肪团，去除之后颊部可以略显内收和消瘦。
