朱德庸的漫画集《涩女郎》中有一经典语录：女人只有把自己蜷成S形，男人才会呈直线形地向你奔过来，而在电视剧《粉红女郎》中，陈好最惹眼的，就是她那婀娜多姿的S体形，以及健康的气质。
一拍完戏，就要拼命睡觉
问到陈好的健美心得，她惊呼：“演员最辛苦。如果导演开恩，我们偶尔能睡6个小时，但一般每天只睡三四个小时，有时24小时连轴转，哪有时间专门去健身。”所以，每拍完一部戏，陈好要做的第一件事，就是拼命睡觉。她说只有睡眠充足，人的体力才能恢复，健康的细胞才能活跃。那种平时工作忙，经常熬到后半夜两三点钟睡觉，早上还要挣扎起床去晨练的人，简直是糟蹋身体，时间长了，其免疫力一定会下降。
靠运动瘦身，决不节食
陈好自称非常好吃，拍戏之余喜欢品尝各地美食，而“饱享口福之后，体重自然会一路飙升。但没关系，我们可以通过运动瘦身，但千万不要采取节食的方式，那样会对身体有害。”只要一有时间，陈好就会到户外去做三样运动：跑步、游泳、打羽毛球。陈好说，这就是她独一无二的“运动心经”。
健美身材，见缝插针
陈好认为，苗条和健美是两回事。对演员来说，除用突击的方式短时间减肥外，最重要的，则是平时注意增强体质和进行耐力锻炼，采取见缝插针的办法，积累健康资本。
比如拍片看镜头回放时，陈好会忙里偷闲地将双脚分开，双手扶住臀部，然后踮起脚，用脚弓的力量使身体上升，这一动作能让脚底和大腿的肌肉变得结实、充满韧性；和导演讨论剧本时，她耳朵竖着听，可身体会“开小差”，比如让大腿和小腿成直角，把双手分放于臀部下面，然后撑住身体，将臀部抬离椅子，同时保持背部挺直，并收紧臀部，坚持半分钟再让身体下沉。这个动作能使臂膀肌肉浑圆有力、肩部宽阔。
脸部除痘，靠“廉价万用去痘膏”
谈起脸部保养来，陈好也有独到的见解。她说：“后天不可能造就完美女人，即便整容，也会有缺陷。”她不赞成女人去整容，认为“只要是天生的，就是最好的”。陈好的皮肤晶莹剔透，几乎不用化妆品。问她为何不给自己“锦上添花”，她说：“我可不愿把脸当作实验基地，万一有个闪失，多惨呀。”即使是天生丽质，总有青春期长痘的经历吧，即便没有，演戏时在浓妆艳抹的雕饰下，也会憋出痘来。对此，陈好自有其秘密武器，那便是红霉素眼膏：把它涂于患处，陈好称之为“廉价万用去痘膏”。
